Poleti obožujemo ledene smutije

Poletna vročina kar kliče po osvežilnih pijačah in kaj je lahko boljšega od ledenih smutijev? Tukaj delimo dva recepta, ki nista samo okusna, ampak vsebujeta tudi zdrave sestavine.

Smoothie iz aronije

Kar zadeva moč jagodičja, je smoothie iz aronije neprekosljiv. Vse, kar potrebujete, je:

• 1x zrela banana
• 1x pomaranča
• 30 g malin (svežih ali zamrznjenih)
• 1 žlica chia semen,
• 150 ml BIO Aronija Qi
• 100 ml vode

Sestavine mešajte 2-5 minut, dokler niso popolnoma sesekljane in dobro premešane.

Rdeči močni smoothie

Za koncentrirano količino rdeče moči imamo za vas Red Power Smoothie.

Potrebujete:

• 1x jabolko
• 1 kos svežega ingverja
• 2x korenček
• 1/2 limone
• 30 g malin (ribjih ali zamrznjenih)
• 1x pomaranča
• 150 ml BIO pesin srček
• 100 ml vode

Ožamemo polovico limone in sesekljamo ingver. Tudi tukaj vse sestavine mešajte 2-5 minut, dokler ne dobite okusnega, zdravega in kremastega smutija.

Ne glede na to, kateri smoothie izberete, uživajte v sveži moči v kozarcu in si napolnite baterije za vroče poletne dni! Preizkusite oba recepta in poiščite svojega najljubšega za popolno poletno poslastico. 🌞🍹